Hypno- Vital

Hypno-Vital - abnehmen ohne Diät

Gründe für Übergewicht und Adipositas Übergewicht und Adipositas können die Lebensqualität erheblich einschränken und zu verschiedenen gesundheitlichen Folgeschäden führen (Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Stoffwechsel-Störungen, Diabetes, Reflux, Kurzatmigkeit usw.) Die Gründe für Übergewicht und Adipositas sind vielfältig und in der Regel tragen mehrere Faktoren dazu bei: „emotionales“ Essen Man isst aus negativen Gefühlen heraus oder man isst mehr, als man zum Satt werden braucht - der Appetit ist grösser als der Hunger. schlechte Essgewohnheiten Man isst unregelmässig, trinkt zu wenig, legt zu wenig Wert auf gesunde Nahrungsmittel oder man ernährt sich einfach ungünstig, weil man es in der Kindheit von den Eltern so gelernt hat „mentales“ Essen Die eigenen Gedanken drehen sich immer um das Essen und um das Abnehmen - wer immer an das Abnehmen denkt, denkt immer gleichzeitig auch an Essen - was Essgelüste und Stress erzeugt. Vitalstoffmangel Viele Menschen leiden trotz genügender Ernährung unter einem Vitalstoffmangel (Vitamine, Spurenelemente, Enzyme usw.), was zu einer Störung im Soffwechsel führt. Infolge des Vitalstoffmangels ist in der Regel die Verdauung gestört, Nahrung kann nicht mehr richtig oder vollständig verdaut werden und wird z.B. als Fett abgespeichert. mangelnde Bewegung Menschen, die sich zu wenig bewegen, verbrauchen weniger Kalorien, was Übergewicht und Adipositas fördert. Wichtig: in wenigen Fällen ist Übergewicht und Adipositas auf organische Ursachen zurückzuführen wie z.B. eine Schilddrüsenunterfunktion, Überfunktion der Nebennierenrinde usw. In diesen Fällen ist eine medizinische Behandlung der organischen Ursache notwendig, bevor mit weiteren Massnahmen eine Gewichtsreduktion angestrebt wird.
Hypno-Vital Hypno-Vital ist eine ganzheitliche Methode zur Gewichtsreduktion, die gleichzeitig auf verschiedenen Ebenen ansetzt und auf eine natürliche Gewichtsreduktion abzielt - ohne Diät, ohne appetithemmende Medikamente und ohne chirurgische Massnahmen. Vitalstoffanalyse Bewegung Hypnose Ernährungsberatung Hypno-Vital beginnt mit einer Vitalstoffanalyse und einer Analyse der Ernährungsgewohnheiten. Darauf aufbauend erhalten Sie individuell auf Sie abgestimmte Ernährungs- und Bewegungsempfehlungen (keine Diät) mit dem Fokus auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung. In Hypnosesitzungen werden festgefahrene, ungünstige Essmuster und damit verbundene Gefühle und Gedanken aufgedeckt und gelöst. Damit erhalten Sie ein vertieftes Verständnis für ihre bisherigen Essgewohnheiten, Sie erhalten eine neue positive Einstellung zu ihrer Ernährung und zum Essen und Sie lernen, echten Hunger von Esslust zu unterscheiden. Mit diesem Ansatz finden Sie das richtige Mass zum Essen. Hypno-Vital-Bausteine Vitalstoffanalyse Analyse der Essgewohnheiten und Ernährungsberatung Hypnosesitzung 1 (ca. 3 Stunden) Hypnosesitzung 2 und evtl. 3 (ca. 1.5 Stunden) Auswertung nach 3 Monaten
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